https://www.fizikist.com/index.php/bilim-insanlari-iyi-bir-gece-uykusunun-gercekte-neye-benzedigini-acikliyor <p><em>İyi Bir Gece Uykusunun Nasıl Olduğunu D&uuml;ş&uuml;n&uuml;yorsunuz?</em></p> <p>&nbsp;</p> <p>İnsanlar uyku kliniğimize tedavi i&ccedil;in geldiklerinde genellikle sağlıklı uykuyla ilgili fikirlerini paylaşırlar.</p> <p>Bir&ccedil;oğu, başlarını yastığa koyduklarında derin ve onarıcı bir uykuya dalmaları ve yaklaşık sekiz saat sonra tazelenmiş hissederek uyanmaları gerektiğini d&uuml;ş&uuml;n&uuml;yor. Bir&ccedil;ok Avustralyalı da aynı inanca sahip.</p> <p>Ger&ccedil;ekte, sağlıklı... 2026-04-06 23:20:19 hourly 1