https://www.fizikist.com/index.php/arastirmaya-gore-kotu-uykudan-sonra-beyniniz-daha-yasli-gorunuyor <p>Uyku bozulduğunda, beyin bunun sonu&ccedil;larını hisseder &ndash; bazen yıllar boyunca biriken ince yollarla.</p> <p>Yeni bir &ccedil;alışmada, meslektaşlarım ve ben 40 ila 70 yaşları arasındaki 27.000&rsquo;den fazla Birleşik Krallık yetişkininde uyku davranışlarını ve detaylı beyin MRG verilerini inceledik. K&ouml;t&uuml; uykuya sahip kişilerin beyinlerinin, ger&ccedil;ek yaşlarına kıyasla &ouml;nemli &ouml;l&ccedil;&uuml;de daha yaşlı g&ouml;r&uuml;nd&uuml;ğ&uuml;n&uuml; bulduk.</p> <p>... 2026-04-06 15:02:30 hourly 1