https://www.fizikist.com/index.php/arastirma-kan-basincinizi-kontrol-etmek-icin-haftalik-ne-kadar-egzersize-ihtiyaciniz-oldugunu-ortaya-koyuyor <p>&Ccedil;alışmanın yazarı ve San Francisco Kaliforniya &Uuml;niversitesi'nden (UCSF) epidemiyolog Kirsten Bibbins-Domingo, &ccedil;alışmanın American Journal of Preventive Medicine dergisinde yayınlandığı Nisan 2021'de yaptığı a&ccedil;ıklamada, &ldquo;Gen&ccedil;ler ve 20'li yaşlarının başındakiler fiziksel olarak aktif olabilir, ancak bu kalıplar yaşla birlikte değişir&rdquo; dedi.</p> <p>Bibbins-Domingo, &ccedil;ok sayıda &ccedil;alışmanın egzersizin kan basıncını d&uuml;ş&uuml;rd&uuml;ğ&u... 2026-04-04 08:31:57 hourly 1