• 0

    Beyin frekansını müzikle değiştirerek daha uzun REM uykusu uyuyabilir miyiz veya daha önce denenmiş mi biliyor musunuz?

    Ege Can AVCIL 14 Aralık 2016
  • +1
    Beyin frekansları tamamen beynin o anki bilinç düzeyi ile alakalı . Diğer yandan denendiğini duymadım . REM uykusunu arttırmak otomatik olarak uyku evresinin süresini arttırmak demek ve bunun için beynin ürettiği frekanslar ile oynama yapmamıza gerek yok . Beyinde uyku filtresi vardır , bu filtreye etki eden parametreleri biyolojik saatiniz ile kombine ederseniz REM uykunu yani hızlı göz hareketi evresini dolaylı yönden uzatabilirsiniz .
Yorum yazabilmek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.

Giriş Yap